Травма: Дары и Утраты

О мероприятии

Я приглашаю тех, кто хочет переустановить свои отношения с травматическим опытом и трансформировать его в ресурс; научиться поддерживать себя в трудные времена; научиться запрашивать и принимать помощь, когда свои силы на исходе. А также всех, кому по тем или иным причинам интересна данная тема.

Что планируется на группе:

— Рассмотрим, как устроена травма и механизм попадания в нее с точки зрения расстановочной парадигмы.

— Рассмотрим, какие ресурсы и источники помощи и поддержки существуют и какие из них резонирует лично Вам.

— Познакомимся и попробуем на себе способы, которым можно быстро привести себя в чувство через тело.

— Будем учиться разотождествлять себя и своё чувство.

— Будем забирать себя себе из ситуации, которая закончилась.

— Познакомимся с дарами и утратами своей травмы.

— Сделаем завершающий ритуал на шаманском колесе, соответствующий динамике группы.

Дополнительная информация