Без скольки килограмм стало бы легче, радостнее?

В своей жизни я встречала всего пару тройку женщин, у которых не было вопроса с лишним весом. Я к ним не отношусь.

И так вот одни то постоянно пытались похудеть, другие не знали что съесть, чтобы набрать вес. Не в том ни в другом случае не было легкости и радости от своей фигуры. Не было принятия тела.

Не выдерживая “радостные” диеты, в один момент я прекратила вообще этим заниматься. И начала более внимательно смотреть вообще за тем, что происходит внутри тела. Потому что за лишним весом всегда что-то стоит. В этом я убедилась на своем опыте и в работе с клиентами.

И вот так, ниточка за ниточкой, я стала смотреть, что происходило в моей жизни. Так я нашла, подавленную злость, которую заедала печенькой с кофе, сильный стресс и страх. А переезд в другую страну добавил огоньку всем внутренним переживаниям.

Чтобы не утонуть в них, тело стало громоотводом. Проживая максимум, что я могла, хотела, осознавала в каждый момент, все равно многое отложилось. Напоминая мне каждый раз о себе, когда смотрела на себя в зеркало.

При этом появилась ясность, насколько тело держит в настоящем. Чтобы не улететь как воздушный шарик. Долгое время, живя в одной стране, мыслями была в другой. Ковид и в эту тему заставил посмотреть. Вернуться в тело, в реальность.

Разговаривая со своими знакомыми, клиентами, я еще и еще раз убеждаюсь, что весь этот лишний вес обслуживает внутреннии незавершенные процессы.

Это могут быть непрожитые чувства, эмоции, страхи сделать какой то выбор и увидеть последствия, несбывшиеся ожидания, несогласие с реальностью, отсутствие опоры и поддержки, обиды и невыраженная злость, собственная невидимость и отвергнутость.

Всему перечисленному нужна форма, где можно разместиться. Так тело может расширяться, чтобы выполнять эту задачу. Да и в отношениях это может быть также защитой от близости, от боли…

⠀

Когда осознаются такие вот процессы, то можно перестать это делать через тело и таскать все незавершенное в теле. Показать себе и Душе другой путь. Без надрыва, но с любовью и заботой к себе.

Кому интересно разобраться не только какие внутреннии процессы они обслуживают, а еще и поправить это, то сверьтесь со свои ощущением и пишите в личку. Буду вам рада помочь.