Жизнь после утраты

 Есть замечательные слова:         

 «Избежать горя могут только те, кто избегает любви.

Задача заключается в том,чтобы чему-то научиться у горя и остаться уязвимым для любви»

Джон Брантнер ( Вампик Волкан Жизнь после утраты М.:Когнито-Центр,2017)

Неизбежно в человеческой судьбе столкновение со смертью и переживанием утраты.

Когда уходят оба родителя появляется понимание, что ты уже не защищен, как ранее и теперь уже точно ты не являешься чьим-либо ребёнком.

В жизни сталкиваемся с потерей дружбы, любви, работы, здоровья, …

Утрата часто бывает неожиданной : внезапно кто-то умер, диагностировали смертельное заболевание, … эти ситуации делят жизнь на «до и после».

Потеря требует осознания, привыкания и восстановления. Лишь в результате полного признания утраты и её постепенного оплакивания удаётся сохранить связь с утраченным объектом любви и вернуться к жизни. В завершении процесса горевания мы говорим о «светлой грусти и печали», о способности оставить в памяти хорошее.

Горе – это боль, но наши психологические силы рассчитаны на то, чтобы его пережить.

Вспоминать о членах семьи, которые трагически умерли сложно,часто это связано с упрёком к умершим.

Мы склонны упрекать тех,кого мы любим,в том,что они умерли.

Мы не выдерживаем своей беспомощности, и упрёк позволяет нам думать, что если бы тот, с кем случилось несчастье, был более внимательным, не произошло бы ничего плохого.

Практически нет ни одной семьи,в которой смерть ни вырвала бы из жизни члена семьи раньше,чем,по нашему мнению,это имеет смысл.

Для душевного спокойствия  важным является достойное и сознательное прощание с умершими.

Если мы говорим о методе системных расстановок ,то основной вопрос в расстановке направлен на выяснение того, где умерший исключён из воспоминаний живых, где живые отделены от умершего из-за чего-то нерешенного. В расстановке ,при помощи заместителей, происходит встреча живых и умерших, оставаясь связанными в душе ,мёртвые могут быть мёртвыми ,а живые жить дальше. В расстановке для живых и умерших есть возможность проститься друг с другом.

Клиентский случай.

Клиентка обратила внимание на то, что плачет ,каждый раз,когда видит в лечебном заведении пожилую женщину. В ходе беседы удалось выяснить, что хотя мама клиентки умерла несколько лет назад, она не смогла принять её смерть и не попрощалась с матерью.

В расстановке ,при помощи заместителей,удалось  завершить процесс прощания,при помощи разрешающих фраз,принять факт смерти родителя.

Берт Хеллингер: …если кто-то понес утрату рано, то переживший это зачастую не осмеливается принять

свою жизнь во всей полноте. Он чувствует потребность в уравновешивании. И полной

компенсацией этому, по его представлению, может быть только его собственная смерть.

Такая компенсация соответствует магическому мышлению. Задачей терапии будет 

избавить живущего от чувства вины перед умершим или смягчить его. Фраза: «Ты умер, а я

поживу еще немного, а потом умру», поможет пережившему воспринимать свою жизнь не

как притязание, а как нечто, что нужно завершить, и как подарок. Тогда его жизнь не

противопоставлена смерти. Произнося такую фразу, клиент солидарен с умершим, и это

оказывает целительное действие.

В этих словах заключена сила. Но их необходимо немного менять в зависимости от

ситуации момента. Их нельзя воспринимать как лекарство, которое принимаешь и ждешь,

что оно подействует само. Каждый раз нужно заново вчувствоваться.»(Берт Хеллингер Источнику не нужно спрашивать пути.М.:Институт консультирования и системных решений,2012)

Знаком того, что удалось пережить скорбь, является растроганность, всестороннее облегчение и  радость, которая чувствуется после расстановки.

И в завершении я хочу сказать слова Берта Хеллингера «На столько на сколько у нас есть наша связь с родителями, на столько удаётся наша жизнь».