"Ветер перемен" или измени свою Жизнь с Нового Года!)
Вот и наступил Новый Год! 2018!
Желаю Вам, друзья, быть искренними в этом году, в первую очередь с собой. Когда Вы перестанете притворяться и лгать самим себе, уйдут многие болезни и трудности.Один из самых коварных самообманов заключается в том, что Вы "якобы" хотите жить по-другому, но не можете.
Если Вы действительно хотите перемен, начинайте каждый день делать то, что должно быть в Вашей новой Жизни. Для начала по 15 минут. Но ежедневно. Оправдания - некогда, устала, завтра начну – не принимаются. Через две недели увеличивайте время, например, до 30 минут.
То, что Вы делаете каждый день, составляет Вашу Жизнь.Я не сторонница резких перемен. Они, как правило, оказываются недолговечны. Чтобы перестроиться на новую волну, эффективнее начинать с малого, но делать это регулярно. Тогда инерция старой Жизни будет слаба и Вы сможете ее довольно легко преодолеть. А потом Вы привносите в Жизнь еще что-то новое. И оно опять фактически безболезненно вытесняет старое.
Это такой поэтапный Путь: когда Вы продвигаетесь небольшими шагами в нужном направлении. И даже если случится откат, даже если Вы сорветесь, Вас отбросит всего лишь на шаг назад, а не в самое начало, как при резких глобальных переменах.
Есть еще очень полезное правило для нововведений. Исходите из принципа избыточности, а не из дефицита. То есть, сначала вносите новое и оно постепенно будет вытеснять старое.
Напимер, если Вы хотите изменить свой рацион питания, не бросайтесь в крайности. Постепенно добавляйте на свою тарелку больше свежих овощей и фруктов. А через пару недель убирайте что-то из "вредной пищи". Тогда Ваш организм, привыкший уже к салатам и фруктам, не будет "бунтовать", и перестройка пройдет мягко. Потом добавьте сухофрукты вместо конфет... и т.д. Здравое питание - это отдельная тема и я обязательно о нем расскажу.
НО! Для отношений этот принцип действует по-другому: пока место в Сердце занято, невозможно построить новые гармоничные отношения. Но об этом я расскажу в другой раз.
Итак, начинайте заниматься тем, к чему лежит Ваша Душа, пробуйте, творите, экспериментируйте. И со временем это новое действо заменит старое.
То, чем Вы наполняете себя (во всех смыслах - от информации и эмоций, до продуктов ), тем Вы и становитесь.Есть одна поучительная история…
Одна мудрая Женщина говорила со своей юной приятельнице, которая жаловалась на то, что не успевает заниматься творчеством.« От чего ты готова отказаться, чтобы жить той Жизнью, о которой якобы мечтаешь?».Ключевым оказалось слово «якобы». Что значит «якобы мечтаю»? Это звучало как оскорбление.Она продолжала: «Почему ты делаешь вид, что то, о чем ты мечтаешь заниматься так важно для тебя , если вся твоя Жизнь принадлежит другим делам и целям?».Тут она внезапно спросила: «Как называется твой любимый сериал? В какой бар вы ходите с друзьями? Какой у тебя любимый журнал? »И потом, получив ответы, добавила: «С сегодняшнего дня ты отменяешь подписку на кабельное ТВ. Выходит, у тебя есть время следить за Жизнью клана Сопрано, но нет времени на то, чтобы Жить свою? Забудь название бара, и журнала, впрочем тоже, ты больше его не читаешь».То, во что Вы вкладываете время, силы и деньги, и есть то, куда Вы придете. Это и есть Ваша цель (даже если Вы ее такой не ставили, а в мыслях стремились к другому). И это есть Ваша Жизнь.
Перестаньте себя обманывать. В сутках двадцать четыре часа. Хватит действовать по принципу остаточности - "если хватит время и сил после того, как переделаю все дела, сделаю что-то для своей мечты". Так не будет.
Если Вашей мечте нет места в ежедневности, значит, есть что-то поважнее.Честно ответьте себе, что для Вас важно, а что — нет? Только ответив на этот вопрос, можно накопить время и силы на то, чтобы изменить свою Жизнь, чтобы реализовать свою мечту, чтобы стать собой.
Оглядитесь вокруг - приятны ли Вам люди, которые Вас окружают, или Вы общаетесь с ними по инерции или преследуя некую цель? Вещи и одежда, заполонившие Ваши шкафы и Вашу квартиру, - они Вам нравятся? Проверьте все. Проведите инвентаризацию в своей Жизни. И на первое место поставь то, к чему Вы стремитесь, свою мечту, свою цель.
Сейчас самое время для начинаний. Напишите план - чего Вы хотите достичь за этот год, чему научиться, что сделать. И начинайте его реализовывать. Понемногу, регулярно, самоотверженно. И через два месяца Вы увидите потрясающие результаты!Если Вам нужна поддержка, Вы можете обратиться ко мне индивидуально или придти на семинар по расстановкам, где мы запускаем целительные изменения в Жизнь.
Счастья Вам, Света и Мудрости! И пусть все благие Ваши желания исполнятся!
Подождите...