Я люблю.. себя!

О мероприятии

 Тренинг по налаживанию отношений с самим собой.

Что значит любить себя?.. Часто это понимается как эгоизм, т.е. когда человек не видит никого вокруг себя и полностью сосредоточен на себе и своих желаниях. Но это не совсем так.. Любить себя - это прежде всего принимать и уважать себя таким какой ты есть, а также относиться с пониманием к любым проявлениям своих чувств и прислушиваться к желаниям своего тела. Полюбить себя - это просто принять в себе ВСЁ! И плохое, и хорошее.. тем более, что разделение это ОЧЕНЬ условное, как например - свет и тьма, день и ночь, черное и белое... возможно ли здесь понять что хорошо, что плохо? Так и в нас - нет ни плохого, ни хорошего - есть нечто целостное, но когда-то разделенное на то, что мы любим в себе и то, что отвергаем.. На этом тренинге мы как раз и будем восстанавливать в себе эти отвергнутые и глубоко спрятанные части нас самих и учиться их принимать и любить в себе. И только после того, как мы научимся принимать это в себе, мы так же научимся принимать "отрицательные качества" и в других людях, точнее - мы просто перестанем их отрицать. И тогда возможно у нас получится "возлюбить ближнего как самого себя". Но начинать мы будем как всегда именно с себя...

В программе тренинга: структурные расстановки; упражнения; медитации.

Тренинг состоит из нескольких частей по 8 часов, в каждой из которых будут прорабатываться различные аспекты нашей внутренней реальности.